728x90 가을1 "늙은 호박: 건강과 맛의 조화" 늙은 호박은 그 특유의 달콤하고 고소한 맛으로 손님을 맞이하는 가을의 대표적인 식재료 중 하나입니다. 다양한 요리에 활용되며 영양 가득한 장점을 지니고 있어 건강과 맛의 조화를 이루고 있습니다. 영양성분베타카로틴 풍부주황색의 늙은 호박은 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 비타민 A의 원천으로 작용합니다.비타민 C와 E항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 면역력 강화에 도움을 줍니다.다양한 미네랄칼륨, 마그네슘, 인 등 다양한 미네랄이 함유돼 있어 신체의 균형 잡힌 기능을 지원합니다. 건강 효과눈 건강 촉진베타카로틴이 눈 건강을 촉진하고 안구 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.면역력 강화비타민 C와 E, 그리고 다양한 미네랄은 면역체계를 강화하여 감염과 질병에 대한 저항력을 향상시킵니다.소화 촉진식이.. 2024. 1. 28. 728x90 LIST
