728x90 커피의 부작용1 "커피의 다양한 효능과 부작용, 그리고 발암물질에 대한 심층적 이해" 커피의 효능항산화 작용커피에는 다양한 항산화물질이 포함되어 있어 세포 손상을 예방하고 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 뇌 기능 개선커피는 카페인이라는 자극물질을 함유하고 있어 중추 신경계를 자극하고 기억력, 집중력, 반응 속도 등을 향상시킬 수 있습니다. 대사 촉진카페인은 대사 속도를 증가시켜 지방 연소를 촉진하고 신체 활동성을 높일 수 있습니다. 당뇨병 예방일부 연구에 따르면, 정량적이고 규칙적인 커피 섭취는 2 형 당뇨병 발병 위험을 낮출 수 있다는 결과가 있습니다. 간질환 예방커피 섭취가 간질환, 특히 간경화나 간 섬유화 등의 발생 위험을 감소시킬 수 있는 연구 결과가 있습니다. 커피의 부작용수면장애과도한 커피 소비는 수면을 방해하고 불면 증상을 유발할 수 있습니다. 소화계 문제카페인은 위산을 증가.. 2024. 2. 19. 이전 1 다음 728x90 LIST
