728x90 타트체리주의1 "타트체리: 영양성분, 효능, 부작용에 대한 포괄적인 이해" 타트체리 (Tart Cherry) 소개타트체리는 미국 워싱턴 주에서 주로 재배되며, 달콤하면서도 살짝 신맛을 가지고 있는 체리의 한 종류입니다. 이 작은 과일은 그 특유의 산뜻한 맛뿐만 아니라 다양한 영양성분과 건강에 대한 다양한 이점을 제공합니다. 영양성분비타민 C타트체리에는 항산화 효과를 가진 비타민 C가 풍부하게 함유돼 있습니다. 안토시아닌항산화 효과를 가진 안토시아닌이 타트체리에 풍부하게 함유돼 있습니다. 칼륨심혈관 건강을 지원하는데 도움을 주는 칼륨이 타트체리에 함유돼 있습니다. 효능항산화 효과안토시아닌과 비타민 C의 조합으로 인해 타트체리는 강력한 항산화 효과를 가지며 세포 손상을 방지합니다. 염증 감소타트체리에는 염증을 감소시키는데 도움을 주는 생체 화합물이 포함돼 있습니다. 수면 개선몇 가.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음 728x90 LIST
