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"비타민D와 암의 연관성" 비타민 D는 우리 몸에 여러 가지 긍정적인 영향을 미치는 중요한 비타민 중 하나입니다. 특히, 최근 연구에서 비타민 D와 암 질환 간의 연관성에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 암 예방일부 연구는 충분한 비타민 D 섭취가 특히 일부 종류의 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 제안하고 있습니다. 특히 대장암, 유방암, 전립선암과의 연관성이 관찰되고 있습니다. 면역 시스템 강화비타민 D는 면역 시스템을 강화하여 암 세포에 대항하는 데 기여할 수 있습니다. 이는 암 발생을 예방하거나 치료 과정에서 면역력을 지원할 수 있다는 가능성을 시사합니다. 조절 역할비타민 D는 세포 자체에서 발생하는 여러 생리학적 기능을 조절하는데 기여합니다. 이는 세포 분열을 조절하고 암 발생을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다... 2023. 12. 11.
"암환자에게 비타민D란" 종종 암 환자에게 비타민 D가 필수 약이라는 소문 아닌 소문도 있는데, 이는 아주 헛소문은 아니다. 비타민 D는 실제로 암 환자에게 도움을 주는 성분입니다. 대한약사회 오인석 학술이사(약사)는 "암 환자를 대상으로 한 국내외 연구를 보면, 혈액검사에서 혈중 비타민 D의 농도가 옅은 경우가 많았다며 "이는 비타민 D농도를 적정 수준으로 유지하면 암 발생을 억제할 수 있다는 방증이기도 해 비타민 D는 암 환자에게 도움이 된다고 알려졌다"고 밝혔다고 합니다. "비타민 D는 꾸준히 복용하면 체내 면역물질인 카델리시딘과 디펜신의 생성이 늘어난며, 이 성분들은 항염, 항바이러스 작용을 활성화한다고 알려져 암 환자에게 도움이 될 수 있다"고 합니다. 비타민D 오래 먹어도 되는 걸까? "비타민 D는 꾸준히 복용하면 체.. 2023. 12. 10.
"비타민C 얼마나 먹어야하며 암예방에 도움이 되는가?" 비타민 C의 섭취량과 효능에 대해 학자들 사이에서도 논란이 있다고합니다. 비타민 C의 고용량 투여에 의한 항암 효과는 현재까지 논쟁이 되고 있다난소암난소암에 대한 과량의 비타민 C를 정맥주사 할 경우 활성 산소종의 원료인 과산화 수소의 농도가 올라가 난소암 조직의 생장이 억제되거나 난소암 조직이 죽었다전립선 암과 폐암전립선 암과 폐암에서는 과량 투여가 암세포를 죽이지 못한다는 결과가 나왔다고 합니다. 비타민C와 암치료 결론결과적으로 암의 종류에 따라 다르게 나오기 때문에 비타민 C가 항암 효과를 항상 갖는다고는 말할 수 없다. 따라서 맹목적으로 비타민 C의 효능을 믿는 것보다 자신의 건강 상태에 맞게 생활하는게 좋을듯 합니다. 내게 필요한 비타민C의 양환원형(AA) 비타민C는 나트륨 의존성수송체(SVCT.. 2023. 12. 9.
"비타민 C 영양제와 음식에서의 섭취: 어떤 차이가 있을까?" 비타민 C는 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나로, 항산화 작용을 통해 세포를 보호하고 철의 흡수를 촉진하는 등 다양한 기능을 수행합니다. 비타민 C를 섭취하는 방법에는 주로 영양제와 음식을 통한 두 가지 방법이 있습니다. 흡수 속도와 생체 이용률의 차이 비타민 C 영양제는 편리하게 복용할 수 있지만, 이것이 음식에서 섭취하는 것과는 흡수 속도와 생체 이용률에서 차이를 보입니다. 음식에서 비타민 C를 섭취하면 식이 섬유질 등의 도움을 받아 천천히 흡수되어 몸이 최대한 효과적으로 활용할 수 있습니다. 반면, 영양제는 빠르게 흡수되지만 몸이 일부분만 이용하고 나머지는 배설될 수 있습니다. 자연 발생 비타민과 혼합 영양소 음식에서 비타민 C를 섭취하면 다른 비타민이나 미네랄과 함께 복합적으로 공급됩니다. 이는.. 2023. 12. 8.
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